"El camino hacia tu paz interior empieza aquí"
Hola, soy Nilson,
Mi camino en el yoga y las terapias holísticas comenzó hace más de dos décadas, impulsado por la búsqueda del equilibrio, la consciencia corporal y el bienestar integral. Desde entonces, he dedicado mi formación y experiencia a acompañar a otras personas a través del Hatha Vinyasa Yoga, el masaje ayurvédico y la meditación.
Me formé en la Escuela de Formación en Terapias Complementarias de Madrid en 2010, profundizando en diferentes herramientas orientadas al cuidado físico, emocional y energético. Más adelante continué mi camino en la Escuela Mandiram Yoga de Barcelona en 2013, donde consolidé mi práctica y enseñanza del yoga desde una visión consciente y transformadora.
En 2021 amplié mi formación en masaje tradicional ayurvédico en Valencia, integrando los principios de la medicina ayurvédica como una vía de armonización y bienestar profundo.
Además, he participado en diversos cursos y retiros de yoga y meditación, experiencias que siguen enriqueciendo mi práctica personal y la manera en la que acompaño a cada alumno y paciente.
Mi intención es ofrecer un espacio cercano, respetuoso y consciente, donde cuerpo, respiración y mente puedan encontrar equilibrio y conexión.
¿Cómo aplico mi experiencia a tu bienestar? Mi formación no es solo una lista de títulos; es la caja de herramientas que utilizo para regular tu sistema nervioso:
- Hatha Vinyasa Consciente: No buscaremos posturas perfectas ni acrobáticas. Utilizamos el movimiento fluido y la respiración para vaciar la mente saturada y enseñar a tu cuerpo a relajarse bajo situaciones de presión.
- Masaje Ayurvédico Tradicional: El Ayurveda entiende que el estrés y la ansiedad acumulan una energía rígida y fría en el cuerpo (lo que llamamos desequilibrio Vata). Mediante pases profundos y aceites específicos, calmamos esa agitación, mejoramos la calidad de tu descanso y disolvemos el insomnio desde la raíz.
De las escuelas tradicionales a la comodidad de tu hogar.
Tras años enseñando en salas y centros de Barcelona y Madrid, me di cuenta de una realidad: para una persona que sufre ansiedad crónica, el simple hecho de desplazarse con prisas, buscar aparcamiento o compartir una sala ruidosa puede romper su proceso de relajación.Por eso decidí llevar toda mi experiencia directamente a tu salón. Convierto tu hogar en un espacio sagrado de sanación los sábados y domingos, los únicos días donde tu mente se permite, de verdad, bajar las revoluciones del trabajo.
Lo que encontrarás en mis sesiones:
- Cero juicios: No importa tu flexibilidad, tu edad ni tu estado físico actual.
- Presencia plena: Durante nuestra sesión, mi atención y energía están puestas al 100% en ti.
- Máximo respeto: Tu hogar es tu templo; cuido la limpieza, el volumen y la energía del espacio como si fuera el mío propio.
"No solo enseño posturas o alivio tensiones; creo espacios de Paz en el caos diario".
